社協筋ちゃん体操

　介護予防のための知識の普及、啓発を行い、フレイル予防のすそ野を広げ、地域での孤立化を防ぎ、笑顔と生きがいづくりの居場所とすることを目的とし、おおむね65歳以上の方に向けて転ばないためのからだづくりをします。

●内容

　がんばれ筋ちゃん体操の要素を基本とし、理学療法士監修のもと誰にでもできる転ばないためのからだづくりの体操です。

　事前申し込みは不要のため、動きやすい服装で直接会場までお越しください。

●実施会場と日程

　チラシをご確認ください。

　たまり～な会場チラシ

　南部会場チラシ

　大東北公民館会場チラシ

　短期集中型　倉真会場チラシ（4月～6月）

　短期集中型　大須賀イオンタウンチラシ（4月～６月）

●開催時間

　14：00～15：00

●問合せ先